冬天鉆進熱乎乎的被窩，誰還想爬起來折騰洗床單啊！ 好多人都覺得，天這么冷又不出汗，床單看著也不臟，湊合一個月再洗唄。但寶子們知道嗎？你以為干凈的床單，早就成了細菌和螨蟲的 “豪華大別墅”！
給大家嘮嘮這看不見的 “衛生賬”：咱晚上睡覺的時候，一晚上就能掉 500 多萬皮屑，還會偷偷出汗。就算開著暖氣，身體照樣會冒汗！這些東西，對螨蟲來說簡直就是 “滿漢全席”！
要是一個月不洗床單，螨蟲直接 “瘋狂繁殖”，數量能翻 3 倍多！它們的便便、尸體全粘在床單上。皮膚敏感的姐妹，睡一覺起來渾身發癢；鼻子敏感的朋友，整天噴嚏打個不停，甚至感覺喘氣都費勁。罪魁禍首，就是這臟兮兮的床單！
為啥說兩周洗一次最合適？
一周一洗太遭罪了：冬天拆被套、晾床單，得跟冷風 “硬剛”，洗太勤真扛不住；
一個月才洗一次，那可太嚇人了：螨蟲、細菌瘋狂滋生，健康問題遲早找上門；
? 兩周洗一次剛剛好：既能把皮屑、螨蟲數量控制住，又不用三天兩頭跟冷水 “搏斗”，又省事又能守護健康！
再教大家兩個小妙招，清潔效果直接拉滿：
① 天氣好就拿出去曬一曬??：冬天陽光雖然不猛，但紫外線除螨超厲害！曬完還帶著陽光的香味兒，躺上去別提多舒服了；
② 選床單就選純棉的：純棉面料吸汗又透氣，不容易悶汗長細菌，比化纖床單更適合冬天～
其實換次床單，連一小時都用不了，但換來的是每晚踏實好覺！寶子們快摸摸自家床單，是不是該安排清洗啦？